Romandie.com
  
Créer un blog | Noter ce blog | Signaler un abus
 
| Autre blog ? >>  

FEEDBACK

L'art de réaliser vos défis

Je mets en place différents modules que vous retrouverez sous la catégorie "Réalisez vos défis" (Défi personnel, familial, professionnel, social, amical, sportif, au sein du couple). Plusieurs modèles tirés du développement personnel, du coaching, du monde de l'entreprise seront articulés de façon à aller un peu loin que l'atteinte des objectifs. Plusieurs idées clés (Motivation, volonté, ténacité), des modèles de réflexions (3C, SAVE, LAGIO...) et des exercices pratiques aideront à se centrer pour aller au bout des envies et des projets avec plus d'aisance.

Il y aura différents modules que vous pourrez suivre comme bon vous semble et ces modules seront aussi regroupés en un atelier de 2 jours, pour un week-end très actif.

Le temps de finaliser, de réserver les salles, d'organiser et de caler le tout dans un agenda et vous serez assez vite tenus au courant.

Au plaisir de vous rencontrer pour vous aider à réaliser vos défis !


Le coaching pour quoi ?

Il est de temps en temps complexe pour un coach de vie d'expliquer sur "quoi" il peut être un accompagnateur du changement. Les demandes sont riches et variées. De plus, du moment que le travail se fait sur les émotions et les pensées pour passer à l'action, il est possible de résoudre une multitude de soucis avec les mêmes outils.

Voici différents exemples :

- Améliorer la connaissance de soi & gagner en authenticité (pour sortir du "jeu", pour laisser tomber les masques et enfin pouvoir dire : "Voila qui je suis !").

- Etre de meilleure écoute pour son entourage (l'idée est de prendre conscience qu'un bon communicateur et en priorité quelqu'un qui sait écouter les autres... ABE).

- Accepter la réalité de l’autre afin de maintenir un rapport harmonieux dans la communication (Mon dieu ! Ma vision de la vie est différente de celle de mon voisin, de mon conjoint, de mon patron, de mes collègues... Une grande partie des conflits vient de cette non-acceptation).

- Savoir démêler un problème de communication.

- Comprendre un conflit non-résolu (éviter de garder un poids et faire autrement la prochaine fois...).

- Gérer un conflit et se sortir du jugement.

- Clarifier un objectif personnel ou professionnel (c'est grâce aux objectifs que nous avançons).

- Mettre en lumière ses stratégies (comprendre son fonctionnement pour mieux appréhender les situations).

- Elargir sa vision du monde et se donner plus de choix dans la vie (Sortir du mode "petit robot").

- Prendre conscience de ses croyances et représentations.

- Etudier ses comportements pour les adapter.   

- Oser dire non pour se sortir des jeux de pouvoirs.

- Lâcher-prise pour éviter le surmenage mental.

Quels sont vos besoins ? Vos objectifs ? Comment allez-vous vous y prendre ? Quelle stratégie mettrez-vous en place ? ...

www.feedbacksarl.ch
stephane@feedbacksarl.ch

Stratégie du dauphin

 

Il ne perd jamais de vue l’avenir

Il tire constamment des leçons du passé

Il cherche la bonne réponse

Il comprend la dynamique du risque et du stress

Il prévoit le décalage

Il lâche prise d’emblée

Il est ouvert au but ultime, qui lui sert de boussole et de baromètre

Il articule clairement sa vision des choses

Il se corrige

Il se dirige

Il se perturbe

Il apprend tôt

Il apprend vite

Il apprend durablement

Il dit la vérité avec force, à lui-même et aux autres

Il se sert de l’erreur pour voir si l’eau est bonne et si les vents sont favorables

Il sait où il se trouve

Il connaît sa destination

Il connaît sa position sur la vague

Il utilise le pouvoir du flux

Il utilise le pouvoir de la nouveauté

Il utilise le pouvoir de l’ordre

Il dissocie son Moi de l’échec et de la réussite

Il évite de blâmer

Il évite faire de honte

Il évite d’avoir à se justifier

Il évite les drames

Il assume ses responsabilités

Il crée des options

Il agrandit le bassin de manière que tous puissent évoluer dans des eaux favorables

Il change le sens des évènements

Il cherche des solutions de rechange

Il fait plus avec moins

Il fait autre chose

Il privilégie les solutions élégantes

Il supporte la pression si les enjeux en valent la peine

Il sort du bassin si les enjeux sont insignifiants

Il reconnaît que tout le monde ne peut être dauphin

Il reconnaît que tout le monde ne veut pas être dauphin

Il croit à l’abondance comme à la pénurie

Il croit aux représailles justifiées

Il croit que nous pouvons tous gagner la plupart du temps

Il sait utiliser la puissance des composants du cerveau

Il accepte que des choses échappent à son contrôle

Il est ouvert à la surprise

Il assume la responsabilité de ses expériences et de ses sentiments

Il peut reconnaître son échec

Il évite la stupidité

Il vise la percée

et d'autres... à lire, pour se faire son opinion...

Source : "La stratégie du dauphin" - Dudley Lynch & Paul L. Kordis - Les Editions de l'Homme 

 


Le sens de la vie

 

Il m’arrive, et je n’en détiens pas l’exclusivité de me demander : « Quel est le sens de ma vie ? ». Évidemment, j’arrive aisément à le voir chez les autres. Par exemple, les médecins, celles et ceux qui œuvrent dans des associations humanitaires etc… Mais « bizarrement », à part pour ceux qui donnent du sens à leur propre vie, il est plus difficile d’en trouver pour sa propre vie. 

 

 (Suite)

Réseau Valais (Réseautez)

 

Aujourd'hui, c'est une réalité, un professionnel indépendant ou en entreprise ne peut évoluer sans réseau. Même le meilleur professionnel se doit d'être visible et lisible. Le réseau joue pour une personne en recherche d'emploi, mais aussi pour quelqu'un en poste. Il faut soigner son réseau en interne, dans l'entreprise, pour être plus efficace et atteindre ses objectifs. Et en externe, pour rester visible sur le marché. Rien ne dit que vous aurez toujours dans un an le job que vous avez aujourd'hui. Il faut être visible auprès des chasseurs de tête, auprès de la concurrence. Soit en faisant partie de cercles professionnels, d'associations d'anciens. Ce peut être aussi en donnant des cours, en écrivant un ouvrage, en tenant un blog. Il faut dire « j'existe », et pas seulement faire son boulot. 

Il y a une distinction à opérer entre mon réseau (les personnes que je connais et qui me connaissent) et le Réseau (les personnes que je ne connais pas encore et vers qui je dois aller pour atteindre un objectif). De fait, le Réseau de tout un chacun est potentiellement infini. Il faut aussi distinguer les liens forts (la sphère familiale et amicale, les collègues proches, avec qui on entre dans l'intime) et les liens faibles (tous les autres). L'erreur consiste à activer uniquement ses liens forts. Les études sur la question mettent en évidence la « force des liens faibles » pour trouver un job. Il est préférable de recourir à ces liens. D'une part, parce que l'amalgame entre l'intime et le professionnel n'est pas souhaitable. Il peut être même préjudiciable et mettre les parties en porte-à-faux si la rencontre intermédiée se passe mal. Ensuite, parce que les liens faibles, plus diversifiés et plus éloignés de vous, ont plus de chance de vous apporter une information que vous n'avez pas déjà. 

Pour réseauter, il est important de définir précisément quels sont vos objectifs, identifier les bons interlocuteurs, et aller à leur rencontre de la part de quelqu'un. Car la recommandation, c'est l'arme absolue. Mais on ne donne des introductions qu'aux personnes en qui on a confiance, ce qui suppose une rencontre physique. L'essentiel est de rencontrer l'opérationnel, le décideur. 

L'art du réseau consiste donc à rencontrer les personnes opérationnelles, les managers, au moment où se cristallise la décision de recruter, où le poste est en train de mûrir. Ce qui suppose de rencontrer beaucoup de monde, et de cibler au préalable les bonnes personnes. On vous dira « cela tombe bien, nous réfléchissons au recrutement d'un profil proche du votre ». D'autant que pour le recruteur, c'est un bénéfice en terme de temps et d'argent. Vous connaissez certainement des personnes qui déclarent avoir trouvé leur emploi grâce au réseau... A qui le tour ?


Gestion du trac

Je suis en train de finaliser une série d'ateliers en développement personnel, en particulier concernant le trac et sa gestion, vous savez quand on a la bouche sèche, mal au ventre, des crampes d'estomac, les mains moites, peur des trous de mémoire, peur de ne pouvoir répondre aux questions...

L'atelier sera axé pratique pour s'entraîner en toute sécurité...

Dates, lieu, objectif et contenu à venir.

 

http://www.feedbacksarl.ch


Réseau Valais

 

Afin de développer du contact, partager son réseau et faire ce que l'on appelle du "réseautage", nous venons de créer une plateforme en Valais (Site, forum, Petites annonces, agenda, annuaire).

L'idée est de pouvoir échanger sur nos métiers et faire connaitre nos entreprises.

L'idéal est qu'à court terme nous puissions organiser une rencontre (Repas ? Apéro ? Petit-déjeuner relationnel ?)

SITE DU RESEAU VALAIS


Faire le point dans sa vie

 

- Où en êtes-vous dans votre vie ?
- Souci professionnel, familial, personnel ou amoureux ?
- Quel souci aimeriez-vous voir disparaître ?
- Quel but avez-vous envie d’atteindre ?
- Quelle solution, immédiate, le coaching vous apportera ?
- Vous allez bien, mais vous souhaiteriez aller encore mieux ?
- Quelque chose est bloqué en vous, mais vous ne savez pas quoi ?

 

Sport : stratégies mentales, ressources, ancrages, gestion du stress

  • Découvrez le coaching et ses bénéfices.
  • Testez le coaching pour en connaitre ses effets.
  • Faites le 1er pas pour sortir de votre espace problème. 

 

Où : Hôtel des Vignes à Uvrier (A côté de Sion - Valais - Suisse)

 

Quand : Le samedi 31 janvier

 

Horaire : Dès 14h

Prix : 80.-/heure

Inscriptions : 078.625.37.30 ou stephane@feedbacksarl.ch


Etre en accord avec soi


L'exigence, l'intégrité, la congruence, l'authenticité sont des valeurs à développer, car elles favorisent une bonne relation avec soi-même.

Engagements & aptitudes

 

Le coach s'engage à :

- Etablir une relation confidentielle
- Etre garant du cadre et du processus
- Instaurer une relation basée sur la confiance et l'intimité
- Entretenir une relation de non-jugement
- Référer les clients à d'autres professionnels de soutien en cas de besoin
- Exercer sa fonction avec professionnalisme et intégrité
- Respecter les droits fondamentaux de la personne
- Respecter pleinement les valeurs de la personne

Aptitude à :

- Etablir un contrat d'alliance
- Stimuler les ressources propres au coaché
- Favoriser les changements positifs
- Visualiser le potentiel du coaché
- Encourager une attitude proactive
- Engager le coaché dans un plan d'action concret
- Orienter le coaché vers la solution
- Reconnaître le coaché dans ce qu'il vit